Ibu-ibu Harus Tahu Cara Atasi Kecanduan Gadget Bagi Anak

JAKARTA, RADARBANGSA.COM - Era digital salah satunya ditandai dengan semakin banyaknya penggunaan gadget. Hal ini membawa dampak cukup besar bagi tumbuh kembang anak, tidak hanya dampak positif tapi juga dampak negatif.

Menurut Pakar psikologi Sani B Hermawan, hadirnya gadget menyebabkan komunikasi dengan anak semakin susah. Prestasi anak bisa menurun karena konsentrasinya terganggu.

Sementara secara fisik akan muncul masalah kesehatan dan gangguan pada mata. Kondisi tersebut perlu diatasi.

"Caranya dengan membuat "deal bersama" antara anak dan orang tua. Proses itu dilakukan dengan menyenangkan dan dua arah," ujar Sani di Jakarta, Kamis, 19 Oktober 2017.

"Deal bersama" itu mencakup soal durasi pemakaian gadget yang tidak lebih dari tiga jam per hari dengan istirahat 30 menit per 1 jam, kecuali untuk tujuan sekolah.

"Anak diajak memahami dampak negatif yang merugikan dirinya apabila tidak dibatasi," kata Sani.

Selanjutnya, pastikan anak menggunakan gadget dengan posisi yang tepat, pencahayaan cukup dan tidak terlalu dekat sehingga tidak merusak mata. Untuk menjaga kesehatan, anak juga dianjurkan tetap bergerak, minum dan makan.

Selain itu, seperti dikutip antaranews.com, Sani juga berbagi tips pencegahan agar anak tidak terpapar dampak negatif gadget, yakni sebagai berikut:

1. Orang tua sebagai pendamping dan block situs negatif
2. Letakkan komputer di ruang umum
3. Tentukan waktu online bersama dan ada pembatasan
4. Perhatikan tingkah laku tak wajar dan konsultasikan
5. Tekankan pentingnya bersosialisasi kehidupan nyata
6. Sosialisasikan cara memakai gadget dengan tepat
7. Pemeriksaan mata secara rutin.

Perhatian dan kepedulian orangtua sangat menentukan tumbuh kembang si anak. Semoga tips diatas bisa bermanfaat untuk menjaga anak-anak tidak kecanduan gadget dan tetap bersosialisasi dengan lingkungannya.