# BROKOLI
-
Jum'at, 22/12/2023 23:48 WIB WIBIni 4 Makanan Bisa Bantu Tingkatkan Kinerja Otak
Otak sebagai pusat kendali tubuh bertugas menjaga detak jantung dan pernapasan paru-paru serta memungkinkan seseorang bergerak, merasakan, dan berpikir.
-
Jum'at, 08/12/2023 20:01 WIB WIBCatat! Ini Makanan dan Minuman Bantu Turunkan Gejala Kolesterol
Kolesterol tinggi bisa berdampak tidak baik bagi kesehatan. Untuk itu, tubuh harus perbanyak konsumsi makanan yang dapat menurunkan gejala kolesterol.
-
Kamis, 28/07/2022 22:05 WIB WIBCocok Dikonsumsi Tiap Hari, Makanan ini Miliki Serat Tinggi
Asupan serat sangat dibutuhkan oleh tubuh. Academy of Nutrition and Dietetics merekomendasikan, untuk mengonsumsi sekitar 14 gram serat setiap 1000 kalori yang dikonsumsi setiap hari.
1
