# KAYA SERAT
-
Kamis, 28/07/2022 22:05 WIB WIBCocok Dikonsumsi Tiap Hari, Makanan ini Miliki Serat Tinggi
Asupan serat sangat dibutuhkan oleh tubuh. Academy of Nutrition and Dietetics merekomendasikan, untuk mengonsumsi sekitar 14 gram serat setiap 1000 kalori yang dikonsumsi setiap hari.
1
