Penting! Ini Lima Obat yang Harus Dibawa Jamaah haji Agar Tetap Fit

RADARBANGSA.COM - Menunaikan ibadah haji di Tanah Suci harus banyak persiapan, salah satunya obat-obatan agar badan tetap fit dan sehat selama beribadah. Apalagi, kondisi cuaca bisa berubah saat melaksanakan haji.

Berikut adalah lima obat yang harus dibawa jamaah Haji agar badan tetap fit, antara lain:

1. Obat Anti Nyeri dan Anti Radang

Perjalanan Haji melibatkan banyak berjalan dan berdiri dalam waktu lama, yang dapat menyebabkan nyeri otot dan sendi. Obat seperti ibuprofen atau paracetamol berguna untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Kedua obat ini efektif dalam meredakan nyeri dan membantu jamaah agar tetap fit dan mampu menjalani berbagai serangkaian ibadah Haji dengan baik.

2. Obat untuk Masalah Pencernaan

Perubahan pola makan dan lingkungan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit. Membawa obat-obatan seperti loperamide untuk diare atau antasida untuk masalah lambung sangat dianjurkan. Obat ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan yang sering kali muncul akibat perbedaan kebiasaan makan dan kondisi kebersihan yang berbeda. 

3. Obat untuk Penyakit Kronis

Jamaah haji yang memiliki penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, atau asma harus membawa obat-obatan mereka dalam jumlah yang cukup. Pastikan obat-obatan ini dibawa dalam kemasan asli dan disertai resep dokter untuk menghindari masalah di perjalanan. 

4. Obat Anti Alergi

Cuaca panas dan berdebu di Arab Saudi dapat memicu alergi bagi beberapa orang. Antihistamin seperti cetirizine atau loratadine dapat membantu mengatasi gejala alergi seperti gatal-gatal dan hidung berair. Alergi dapat mengganggu kenyamanan dan konsentrasi selama ibadah, sehingga membawa obat ini dapat mencegah gangguan tersebut. 

5. Obat Anti Infeksi

Risiko infeksi bisa meningkat karena banyaknya orang dan kontak fisik yang tidak bisa dihindari selama Haji. Membawa antibiotik untuk infeksi ringan dan antiseptik untuk luka kecil sangat direkomendasikan. Misalnya, krim antibiotik yang dapat digunakan untuk luka kecil yang mungkin terjadi akibat gesekan atau jatuh.

Selain obat-obatan di atas, penting juga bagi jamaah untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Mencuci tangan secara teratur, menggunakan masker di tempat ramai, dan menjaga hidrasi tubuh dengan banyak minum air sangat membantu dalam mencegah penyakit selama Haji. Menggunakan sanitizer dan tisu basah juga bisa menjadi alternatif untuk menjaga kebersihan tangan saat tidak ada air dan sabun.