Khasiat Jeruk Nipis untuk Tubuh, Bisa Cegah Kanker
JAKARTA, RADARBANGSA.COM - Jeruk nipis merupakan buah yang memiliki rasa asam. Buah ini juga kaya khasiat seperti vitamin C yang baik untuk tubuh.
Berikut beberapa manfaat jeruk nipis yang perlu diketahui, antara lain:
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jeruk nipis dicampur air hangat dapat membuatmu tetap sehat. Vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus penyakit. Jika sedang sakit, jeruk nipis dapat membantu penyembuhan lebih cepat.
2. Meningkatkan sistem pencernaan
Asam dari jeruk nipis membantu air liur memecah makanan agar pencernaan lebih baik. Selain itu, flavonoid dalam jeruk nipis dapat merangsang sekresi cairan pencernaan. Jika Anda sedang sembelit, keasaman jeruk nipis dapat membersihkan sistem ekskretoris dan merangsang aktivitas usus. Minum segelas air hangat dengan 2 sendok teh air jeruk nipis 30 menit sebelum makan.
3. Mencegah kanker
Adanya antioksidan dalam jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan minum air jeruk nipis dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit. Kanker merupakan pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali dan dapat berkembang di berbagai bagian tubuh.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
-
BNPB Imbau Masyarakat Daerah Longsor Tingkatkan Kesiapsiagaan Bencana
-
Polisi Ungkap Omzet Judi Online yang Dibongkar Capai Rp30 Miliar
-
Taklukan KSPSI 1973, FSP RTMM Juara Bulutangkis Pekan Olahraga Buruh Tangerang
-
Kuartal Pertama 2024, Sri Mulyani Ungkap Pemerintah Pusat Telah Belanjakan Rp427 Triliun
-
Pemkot Tangerang Raih Pengharggan Pemerintah Daerah Terbaik